结果还显示，睡眠不足或过多对于肥胖也有类似影响：每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为22%。
主导研究的夏洛特·舍恩博恩说，此项调查目前还无法证明睡眠与吸烟是否有因果关系。美国睡眠药物学院发言人、科罗拉多州医师罗恩·克拉默说，这一调查研究结果与其他研究结果表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。“数据综合表明，睡眠太短和睡眠太长都不好。”他说。
（责任编辑：郑兆丰）
