在外旅行有可能遇到一些传染病。预防接种是预防一些重要的传染病的有效措施。因此旅行者在旅行前应设法找医生咨询自己前往国家或地区的传染病流行情况以及进行哪些接种可以预防。
出国预防接种分为两种： 1．规定的预接种：即依据国际卫生条例或者一些国家的规定，对于旅行者前往某些烈性传染病的疫区或流行区要求进行预防接种并持有有效的国际预防接种证书。这类预防接种有：黄热病和霍乱。黄热病预防接种证书是世界卫生组织统－要求的国际旅行预防接种证书，而霍乱预防接种证书仅有个别－些国家要求。 2．另一种为推荐性的预防接种，即某些国家或地区有某种或某几种传染病流行，为了防止感染这些传染病，一些卫生当局提出推荐性的预防接种，这些传染病有：甲型传染性肝炎、乙型肝炎，流行性脑脊髓膜炎、伤寒、乙型脑炎、白喉、破伤风、狂犬病、脊髓灰质炎等。鉴于上述疫苗接种要求不同，因此旅行者应在旅行前的一个月即到旅行卫生保健部门咨询，以便出行前做好接种。
在空中旅行期间，人体的生理功能会受到一些特殊的影响，如飞行中加速度对前庭器官的影响，容易导致航空运动病；大气压降低的机械作用，容易引起胃肠胀气、航空性中耳炎；高空中缺氧也会引起不同程度的反应。
航空旅行的禁忌症有：心衰，新近的心肌梗塞或中风、心绞痛或在休息时胸痛，心律失常（如阵发性心动过速、左心室传导阻滞），无法控制的动脉高血压（收缩压大于26．7千帕），严重贫血，急性精神障碍，癫痫，气胸，严重的急性传染病。应当提醒带起搏器的旅客采取适当的措施，防止在机上可能产生感应电流的危害。患有风湿病、关节炎、静脉曲张和腿部肿胀的旅客，在长时间的飞行中易出现不适。
坐飞机为什么会牙痛?
一般来说，只有牙病才会引起牙痛。但有时在陆地上虽有牙病却并不觉得疼痛，或只有很轻的症状，而在飞行过程中则症状会加重，疼痛加剧。有关研究发现，坐飞机发生气压性牙痛的人，大部分有轻度的牙髓病变而没有自觉症状。另外，牙根尖炎、深大的龋洞、重症牙本质过敏、阻生牙等疾病，在遇到气压改变时，也都会产生明显的疼痛。龋齿继发牙髓损伤，髓腔内压力降低，残留气体膨胀，压迫血管，常是引起牙痛的主要原因。牙本质过敏、牙周炎、冠周炎等也可能引起航空性牙痛。航空性牙痛多见于军事飞行人员，因为军用飞机飞行高度较高，气压变化大。疼痛特点是以病牙为中心，向耳周围或颌骨处扩散。一般民航客机气压变化慢，旅客如果没有牙齿疾病（如龋齿、牙髓炎）及牙周疾病（如牙周炎、牙周脓肿），乘坐飞机时是不会发生航空性牙痛的。 旅客一旦发生航空性牙痛，可以服用一些止痛药。患有深度龋齿、牙周脓肿及急性上颌窦炎的病人，最好等疾病治愈后再乘飞机出行。
坐飞机旅行应当穿宽松的衣服和对于飞行舒适的鞋。因为飞机升高时气体膨胀，可引起胃肠道胀气，所以，在飞行时，不要喝酒、食用产气的饮料和食品，如豆类、咖喱食品。长途飞行最好在机舱内多走动，因为长时间屈膝坐着，易引起血栓形成。多走动还有助于减少因长时间坐着而引起的足胀。在飞机下降时，压力变化，可引起耳鼓膜疼痛，特别在感冒时，一般情况下，捏紧鼻子、大口吞咽，或者用口吹气、打呵欠、都可减轻疼痛。
在乘机（车、船）前注意不要饮酒、避免饮食过饱或过饥，同时还要避免精神过度紧张。在旅途中如发生晕机（船和车）情况，应让病人躺下休息闭目养神，同时服用医生推荐的防晕药。
高热、高湿或在这种条件下剧烈运动可因失水、失盐引起虚脱和重度中暑，这种情况需紧急救护。发生虚脱时，建议饮用矿盐丰富的饮料（水果汁、蔬菜汁、清汤、茶等）。在没有禁忌症时，在食物和饮料中加一点食盐有助于预防高热虚脱，在适应环境阶段更是这样。儿童和肥胖者常有皮肤刺痒（痱子）。皮肤霉菌感染，如脚癣，常常因温度和湿度而加重。每日洗淋浴，穿宽松棉制衣服和在皮肤敏感部位擦爽身粉，有助于减轻以上症状。在任何高度，昼夜气温可有很大差异。飞机和空洞房间内很凉爽，温度反差过大常引起感冒，适时添减衣服可达到预防的目的。阳光紫外线照射，对浅色皮肤人种能引起严重而使人虚弱和烦人的日光性皮炎。旅行者逐渐增加太阳照射时间，戴帽子、太阳镜和擦用防晒油即可停止。
（责任编辑：郑兆丰）
