9月21日是 “世界老年痴呆日”，目前我国有老年痴呆患者500多万，患病率随年龄的升高呈显著增长趋势，且女性多于男性。专家提醒，预防老年痴呆，要从中年做起。
虽然引起老年性痴呆的确切病因至今仍不清楚，但可能与遗传因素、神经递质的改变、微量元素的影响、脑外伤、慢性病毒感染等原因有关。而预防老年性痴呆可以从中年开始，因为老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现，在生活上采取相应措施，是完全可以控制其发展的。另外，老年人平时要多吃有健脑作用的食品，如黄豆、绿豆、核桃、花生、杏仁及鱼类等。平时要注意生活规律，保证足够睡眠、足够营养的摄入， 同时也要适量进行体育锻炼。
专家提醒老年人， 一旦出现记忆障碍、视空间技能障碍、语言障碍、书写困难、失用和失认、计算障碍、判断力差、注意力分散、神经功能性精神障碍、运动障碍等现象，一定要及时就医。
(责任编辑：李春梅)
